Tips


Fimpa för sista gången

Hur skadligt rökning är vet vi alla. Det påverkar hela kroppen, en del effekter märker vi på bara timmar såsom dålig lukt medan andra inte uppenbarar sig förrän om många år såsom KOL och lungcancer. Trots alla varningar och trots att du själv vet att du bara skadar dig själv […]


Motivation för viktnedgång

Att försöka gå ner i vikt är inte alltid det lättaste för oss männiksor, det gäller att hitta motovation för sin viktnedgång och verkligen kämpa för att nå sina mål. Att tillsammans i grupp skapa motivation för varandra kan hjälpa till att nå sina mål och det kan underlätta för […]


Steg mot att må bättre

Alla vill vi må bra och vi kanske arbetar dagligen för att kunna må bättre än vad vi gör. Vissa har bättre förutsättningar än andra och kanske inte behöver anstränga sig lika mycket. Det sitter liksom i generna och jobbet med att träna, äta rätt blir så mycket enklare. Träning […]


Att odla egna grönsaker

Tänk vad roligt att kunna odla egna grönsaker, att kunna gå ut i sin egen trädgård och plocka av det som vuxit upp och som man själv har planterat och skött om. Bor man i lägenhet så kanske en lite odling på balkongen fungerar eller om det finns tillgång till […]


Få hjälp med sommarrenoveringen

Är det dags att måla om huset, byta fönster eller kanske nytt golv måste läggas. Att renovera är inte bara en kostsam historia utan även tidskrävande och du måste besitta viss kunskap. Saknar du vetskapen om hur du ska kunna genomföra ett projekt, ja då blir det genast dyrare, då […]


Städa miljövänligt

Många likställer städning med kemikalier och andra miljöfarliga produkter, men idag finns det miljövänliga alternativ att ta till. För det första kan vi prata om valet av trasa. Den populäraste trasan har blivit microfibertrasan som med sin genialiska konstruktion gör det möjligt att få lika rent utan kemikalier med vissa […]


Bra miljö inomhus

Att få till en bra inomhusmiljö är inte bara att städa. Det finns en hel del enkla åtgärder du kan utföra för att göra ditt hem trevligare att leva i.   Vädra ofta Det viktiga när du vädrar är att göra det snabbt, med ordentligt drag, då sitter värmen kvar […]


Pellets – ett naturligt val

För många människor innebär vintern att elementen dras upp till max, vilket leder till skyhöga energikostnader. Många svenska hushåll förbrukar onödigt mycket energi, och med fel uppvärmning kan räkningen komma som en chock. Att hitta ett bättre värmesystem för sitt hushåll kan vara ett bra sätt att skona plånboken under […]


Miljövänlig transport

Vid det här laget är alla medveten om hur bilar och trafiken påverkar miljön. Bor man ute på vischan kan man känna sig tvungen att ha en egen bil och kanske en lite tuffare modell för att ta sig genom terrängen under dåligt väder. Men det finns alltid lösningar och […]


Öka chanserna för nytt liv

Är du en av dem som vill öka dina chanser att bli gravid? Kanske du redan börjat bli osäker och söker efter tips och råd på vad som kan hjälpa dig på vägen. Går man i graviditetstankar är en god bit på vägen, att börja se över sin mat, att […]